Békési Eszter
EQ tréner és magántanár
Harminc évet dolgoztam a közoktatásban, magyar-dráma-média-filozófia szakos, Bonis bona – díjas, szakértő mestertanár vagyok. EQ trénerként 2019 óta dolgozom, aminek eredményeképpen a Kereskedelmi és Iparkamara 2022-ben felvett a Gyakorlati Oktatói Névjegyzékébe.
Munkámban a partneri kapcsolatot és tanítványaim sikerét tartom szem előtt. Irodalom, színház, film, nyilvánosság – ezek azok a területek, melyek megtaláltak a pályámon.
Az EQ tréning területei:
1. önismeret
2. asszertív kommunikáció
3. konfliktuskezelés
4. csapatépítés
5. stresszkezelés
Referencia
Mi az EQ?
Szolgáltatásaim
Érzelmi intelligencia (EQ) tréning
Az EQ olyan jellemzője a személyiségnek és egyben tényezője a munkavállalói piacnak és a magánéletnek is, amely megkülönbözteti az embereket egymástól a sikeresség és boldogulás képességeinek szempontjából. A jó hír az, hogy ez eredményesen fejleszthető.
A vállalati EQ tréning célja: még jobb munkahelyi légkörben még sikeresebb munkatársakkal együtt dolgozni.
Az EQ tréning területei:
1. önismeret
2. asszertív kommunikáció
3. konfliktuskezelés
4. csapatépítés
5. pedagógia
Lehetséges tréningformák:
egyéni
csoportos
céges
Stresszoldó tréning
Heti rendszeres találkozások alkalmával az életkori sajátosságoknak megfelelő speciális, kineziologikus alapú csoportmódszerekkel végzek stresszoldást a sikeresebben tanuló, nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb, boldogabb gyermekért.
A foglalkozások az iskolai tanév során heti egyszer (igény esetén kétszer) történnek.
A 45 perces foglalkozás alkalmanként 3000 Ft/fő.
A foglalkozások eredményéről
A gyermek elsajátítja az egyéni stresszoldás képességét, amit önállóan is gyakorolni fog, a napi rutinjába beépíti. A foglalkozásokra járó gyermekeknél megfigyeltük, hogy a viselkedésük, a konfliktuskezelésük látványosan jó irányban változott, a tanulási képességeik jelentősen fejlődtek.
A korábban stresszes, esetlegesen agresszív vagy depresszív tüneteket és viselkedési sémát mutató gyermek nyugodtabbá, az őt körülvevő világra érdeklődővé, nyitott személyiségűvé vált.
Nyáron és a tanítási szünetekben érdeklődés esetén a foglalkozások folytatódhatnak.
Stresszkezelés
Heti rendszeres találkozások alkalmával az életkori sajátosságoknak megfelelő speciális, kineziologikus alapú egyéni módszerekkel végzek stresszoldást a sikeresebben tanuló, nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb, boldogabb gyermekért.
6500 Ft/45 perc
Beszédtechnika
Előadóművészetre, nyilvános szereplésre való felkészülésben vállalok egyéni és csoportos heti rendszerességgel tartott beszédtechnikai tréninget.
Egyéni foglalkozás: 6500 Ft/45 perc
Csoportos: megegyezés szerint