Skip to main content

Békési Eszter

EQ tréner és magántanár

Harminc évet dolgoztam a közoktatásban, magyar-dráma-média-filozófia szakos, Bonis bona – díjas, szakértő mestertanár vagyok. EQ trénerként 2019 óta dolgozom, aminek eredményeképpen a Kereskedelmi és Iparkamara 2022-ben felvett a Gyakorlati Oktatói Névjegyzékébe.

Munkámban a partneri kapcsolatot és tanítványaim sikerét tartom szem előtt. Irodalom, színház, film, nyilvánosság – ezek azok a területek, melyek megtaláltak a pályámon.

Az EQ tréning területei:
1. önismeret
2. asszertív kommunikáció
3. konfliktuskezelés
4. csapatépítés
5. stresszkezelés

Békési Eszter EQ tréner és magántanár

Referencia

Céges csoportos trénigeket tartottam az elmúlt években: a Nemzeti Agrárkamara (NAK), a Kereskedelmi és Iparkamara valamint a Shell Magyarország megbízásából
Referencia

Mi az EQ?

Érzelmi intelligencián tulajdonképpen személyiségünk egyik képességegyüttesét értjük, amivel saját és mások érzelmeit megfelelően tudjuk felismerni, értelmezni és kezelni. A magas érzelmi intelligencia szint a siker egyik legbiztosabb előrejelzője, egyesek szerint az IQ-nál jóval nagyobb jelentősége van.
Mi az EQ?

Szolgáltatásaim

Érzelmi intelligencia (EQ) tréning

Az EQ olyan jellemzője a személyiségnek és egyben tényezője a munkavállalói piacnak és a magánéletnek is, amely megkülönbözteti az embereket egymástól a sikeresség és boldogulás képességeinek szempontjából. A jó hír az, hogy ez eredményesen fejleszthető.

A vállalati EQ tréning célja: még jobb munkahelyi légkörben még sikeresebb munkatársakkal együtt dolgozni.

Az EQ tréning területei:
1. önismeret
2. asszertív kommunikáció
3. konfliktuskezelés
4. csapatépítés
5. pedagógia

Lehetséges tréningformák:
egyéni
csoportos
céges

Stresszoldó tréning

Ügyes gyerek program

Heti rendszeres találkozások alkalmával az életkori sajátosságoknak megfelelő speciális, kineziologikus alapú csoportmódszerekkel végzek stresszoldást a sikeresebben tanuló, nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb, boldogabb gyermekért.

A foglalkozások az iskolai tanév során heti egyszer (igény esetén kétszer) történnek.

A 45 perces foglalkozás alkalmanként 3000 Ft/fő.

A foglalkozások eredményéről

A gyermek elsajátítja az egyéni stresszoldás képességét, amit önállóan is gyakorolni fog, a napi rutinjába beépíti. A foglalkozásokra járó gyermekeknél megfigyeltük, hogy a viselkedésük, a konfliktuskezelésük látványosan jó irányban változott, a tanulási képességeik jelentősen fejlődtek.

A korábban stresszes, esetlegesen agresszív vagy depresszív tüneteket és viselkedési sémát mutató gyermek nyugodtabbá, az őt körülvevő világra érdeklődővé, nyitott személyiségűvé vált.

Nyáron és a tanítási szünetekben érdeklődés esetén a foglalkozások folytatódhatnak.

Stresszkezelés

Egyéni

Heti rendszeres találkozások alkalmával az életkori sajátosságoknak megfelelő speciális, kineziologikus alapú egyéni módszerekkel végzek stresszoldást a sikeresebben tanuló, nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb, boldogabb gyermekért.

6500 Ft/45 perc

Beszédtechnika

Előadóművészetre, nyilvános szereplésre való felkészülésben vállalok egyéni és csoportos heti rendszerességgel tartott beszédtechnikai tréninget.

Egyéni foglalkozás: 6500 Ft/45 perc

Csoportos: megegyezés szerint

-

Felvételire, érettségire felkészítés

Középiskolai írásbeli felvételire felkészítés magyar nyelvből

6500 Ft/45 perc

Egyetemi felvételire és/vagy érettségire való felkészítés magyar nyelv és irodalom tárgyból

6500 Ft/45 perc

Egyetemi felvételire és/vagy érettségire való felkészítés dráma tárgyból

6500 Ft/45 perc

Egyetemi felvételire és/vagy érettségire való felkészítés mozgóképkultúra és médiaismeret tárgyból

6500 Ft/45 perc
Szolgáltatásaim

PlayPofák Társulat

2022-ben alakult playback színházi nyelvet használó közösség. A playback az improvizációs színház olyan formája, amely az interaktivitást, a történetmesélést állítja a színházi előadás középpontjába: a nézők hangulatokat, életérzéseket, történeteket, álmokat osztanak meg, amelyeket a társulat zene kíséretében improvizálva játszik el.
PlayPofák Társulat

Kapcsolat

Békési Eszter - EQ tréner és magántanár

Ha felkeltettem az érdeklődését, megrendeléséhez szükséges további információkért keressen

Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

+36703740429